自體脂肪隆乳術後疼痛與恢復期解析
自體脂肪隆乳會很痛嗎
自體脂肪隆乳的疼痛程度主要來自 抽脂部位 和 脂肪注射部位 其中，抽脂部位通常比胸部注射區域疼痛感更明顯 疼痛程度因人而異，但整體來說比假體隆乳輕微，且術後可透過止痛藥緩解
影響疼痛的因素
抽脂範圍越大，疼痛感越強，如大腿環抽會比局部抽脂更疼
脂肪存活率與注射技術，若脂肪分層注射均勻，疼痛感較低
個人體質，有些人對疼痛較敏感，可能感覺較不適
術後不同階段的疼痛變化
術後前三天
抽脂部位腫脹明顯，疼痛感類似 深層瘀青
胸部可能有輕微脹痛，但不會像假體隆乳那樣劇烈
需服用止痛藥來緩解不適，部分人可能會有輕微發熱或紅腫
術後一週內
抽脂部位仍有壓痛感，開始有瘀青變化，但腫脹逐漸消退
胸部觸感較緊繃，部分人會感到輕微壓迫感，但無劇烈疼痛
此階段應避免劇烈運動與擠壓胸部，以確保脂肪穩定存活
術後二至四週
疼痛感顯著減少，抽脂部位可能仍有輕微壓痛
胸部逐漸軟化，脂肪存活開始穩定
可恢復部分日常活動，但仍應避免劇烈運動
術後三個月後
抽脂部位與胸部幾乎無疼痛感
脂肪存活穩定，胸型自然，觸感接近真乳
此時可恢復所有運動與日常活動
如何降低術後疼痛
術後按時服用止痛藥，通常術後三到五天內可減少疼痛感
冰敷抽脂部位以減少腫脹，但胸部不建議冰敷，以免影響脂肪存活
避免壓迫胸部，如趴睡或穿著鋼圈內衣，以確保脂肪均勻存活
補充高蛋白飲食與維生素C，促進脂肪存活與組織修復
術後多久可以上班
輕度工作 如文書或客服，術後三至五天可恢復上班
站立類工作 如服務業或銷售，術後七至十天可逐步恢復
體力勞動 需搬重物或長時間站立，建議術後兩至三週再恢復
運動教練或重訓者 建議至少六週後再恢復高強度訓練
自體脂肪隆乳術後按摩需求
自體脂肪隆乳 不需要按摩 與假體隆乳不同，脂肪移植後需讓其自然存活，過度按摩反而可能影響存活率
自體脂肪隆乳術後疼痛感相對較低，主要來自於抽脂部位，術後三到五天疼痛感最明顯，之後逐漸減少 正確的術後照護與飲食能夠有效降低不適，確保脂肪存活，達到理想豐胸效果
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